Door spelers te laten versnellen over de breedte van het veld en naar voren, krijgen ze niet alleen meer ruimte om te spelen op deze hogere snelheden, maar ook de mogelijkheid om de juiste afstand te creëren, zowel horizontaal als verticaal. Dit is essentieel om de verdediging uit elkaar te houden en je voordeel te vergroten.

Het is bovendien een functionele manier om snelheidstraining, het bewegen in gebogen lijnen en lichaamsbewustzijn en -controle te integreren bij deze hogere snelheden, om zo hun voordeel te behouden en verder uit te bouwen.