end-game_95-95
Inhoud
End Game 95-95
Oefening: Eindfase Situatietraining (End-Game Scrimmage)
Categorie: Situatieve / Eindfase Besluitvorming
Doel: Presteren onder late-game druk, slimme keuzes maken rondom tijd en score, en de staf laten oefenen met de coaching van specifieke spelsituaties (foutenlast, timeouts, set-plays).
Fase 1: De Target Score Sprint (95–95 naar 100)
Opstelling:
- Verdeel de selectie in twee evenredige teams (5-tegen-5).
- Zet 95–95 op het scorebord.
- Geen klok. Het team dat als eerste 100 punten bereikt, wint Fase 1.
Aandachtspunten voor de Coach:
- Pace vs. Controle: Let op of spelers overhaaste schoten nemen of rustig blijven om de aanval goed uit te voeren.
- Schotkeuze: Leg de nadruk op schoten met een hoge efficiëntie (drives naar de ring, vrije driepunters) in plaats van betwiste midrange-schoten.
Fase 2: De Twee-Minuten Drill (Reset)
Opstelling:
- Zodra een team de 100 punten bereikt, zet je direct 2:00 minuten op de wedstrijdklok.
- Behoud de actuele score (bijv. 100–98 of 101–95, afhankelijk van het winnende schot).
- Speel de laatste twee minuten uit onder echte wedstrijdvoorwaarden tot het eindsignaal klinkt.
Aandachtspunten voor de Coach:
* Voorstaand team: Focus op klokbeheer, balbezit beschermen, verdedigende rebounds pakken en vrije worpen benutten. * Achterstaand team: Focus op full-court druk, snelle traps opzetten, snelle scores zoeken en eventueel bewust fouten maken.
Variabele Restricties (Kies er 1 à 2)
Voeg voor de start van de oefening extra restricties toe om specifieke tactische aanpassingen af te dwingen:
- Geen Timeouts: Dwingt spelers om onderling op het veld te communiceren en beslissingen te nemen zonder hulp vanaf de bank.
- Sterspeler in Foutencrisis: Zet je topschutter of primaire spelmaker tijdens Fase 2 aan de kant om de diepte van de bank en de secundaire opties te testen.
- Vrije Worpen Bonus: Begin Fase 2 waarbij beide teams direct in de bonus zitten om gedisciplineerd verdedigen en vrije worpen te benadrukken.
- Specifieke Verdedigingsvormen: Het achterstaande team moet een full-court 1-2-1-1 press spelen; het voorstaande team speelt een 2-3 zone of switcht op alle screens.
Belangrijke Coaching Points
- Actieve Coaching vanaf de Zijlijn: Behandel de oefening als een echte wedstrijd—roep snelle sets aan bij dode ballen en stuur de matchups direct aan.
- Freeze-Frame Leermomenten: Leg het spel stil na een cruciale fout (bijv. een schot na 3 seconden aanvalstijd terwijl je met 4 punten voorstaat) en vraag: *“Wat was de stand, hoeveel tijd was er nog, en wat hadden we hier moeten doen?” - Snoeiharde Communicatie:** Eis dat alle 5 de spelers op het veld bij elke dode bal hardop de score en de resterende tijd naar elkaar roepen.
end-game_95-95.txt · Laatst gewijzigd: door dennisad