Gebruikershulpmiddelen

Site-hulpmiddelen


circle_rebounding_drill

Circle Rebounding Drill

5 spelers staan in de five-out. Om de paint cirkelen 4 of 5 spelers rond totdat een coach of speler buiten het spel een schot doet. De aanvallers dienen de bal proberen te pakken waarbij de binnenste cirkelende spelers moeten gaan uitboxen.

Bij oneven aantal kunnen de aanvallers in de meerderheid zijn. Om het uitboxen wat fysieker te maken kan er voor gekozen worden om de bal 1x te laten stuiteren voordat de verdediging hem mag pakken. Dit geld dan niet voor de aanvallers.

rebounding_drills

circle_rebounding_drill.txt · Laatst gewijzigd: door dennisad