4-man_flyer_drill
4-Man Flyer Drill
Stappen:
- De post begint met een rebound simulatie door de bal tegen het backboard te gooien en te vangen
- Op het moment dat de post de bal vangt starten de 2 flyers (out) de Fast break
- De post past de bal naar de persoon (guard) in het midden van het veld
- De bal gaat vanuit de guard naar de flyer die het dichts bij de guard de transitie rent
- De flyer die de bal ontvangt past deze daarna direct door naar de flyer aan de andere zijde en deze maakt een layup
- De post is meegerend in de transitie, vangt de bal af of pakt de rebound en we gaan hetzelfde weer terug
Follow up > 5-Man Flyer Drill with Pick and Roll
4-man_flyer_drill.txt · Laatst gewijzigd: door dennisad