Gebruikershulpmiddelen

Site-hulpmiddelen


4-man_flyer_drill

4-Man Flyer Drill

Stappen:

  • De post begint met een rebound simulatie door de bal tegen het backboard te gooien en te vangen
  • Op het moment dat de post de bal vangt starten de 2 flyers (out) de Fast break
  • De post past de bal naar de persoon (guard) in het midden van het veld
  • De bal gaat vanuit de guard naar de flyer die het dichts bij de guard de transitie rent
  • De flyer die de bal ontvangt past deze daarna direct door naar de flyer aan de andere zijde en deze maakt een layup
  • De post is meegerend in de transitie, vangt de bal af of pakt de rebound en we gaan hetzelfde weer terug

Follow up > 5-Man Flyer Drill with Pick and Roll

transition_drills

4-man_flyer_drill.txt · Laatst gewijzigd: door dennisad