• Game like, het moeten situaties zijn die in het spel kunnen voorkomen. Dus geen layups met afvangen of schoten zonder druk van een verdediger.
• Contact based, zoek het contact, raak elkaar aan. Dit gebeurd te weinig in de jeugd/bij meiden.
• Actief, inzet moet op 100% zitten.

“Drie trainingen is te weinig om te werken aan skills, gebruik hiervoor actieve game like drills” - Brian Benjamin (voormalig 3×3-bondscoach NBB)