circle_rebounding_drill
Verschillen
Dit geeft de verschillen weer tussen de geselecteerde revisie en de huidige revisie van de pagina.
| Volgende revisie | Vorige revisie | ||
| circle_rebounding_drill [28-09-2025 15:25] – aangemaakt dennisad | circle_rebounding_drill [15-03-2026 13:51] (huidige) – dennisad | ||
|---|---|---|---|
| Regel 1: | Regel 1: | ||
| ====== Circle Rebounding Drill ====== | ====== Circle Rebounding Drill ====== | ||
| < | < | ||
| + | < | ||
| <iframe width=" | <iframe width=" | ||
| + | </ | ||
| </ | </ | ||
| + | |||
| + | 5 spelers staan in de five-out. Om de paint cirkelen 4 of 5 spelers rond totdat een coach of speler buiten het spel een schot doet. De aanvallers dienen de bal proberen te pakken waarbij de binnenste cirkelende spelers moeten gaan uitboxen. | ||
| + | |||
| + | Bij oneven aantal kunnen de aanvallers in de meerderheid zijn. Om het uitboxen wat fysieker te maken kan er voor gekozen worden om de bal 1x te laten stuiteren voordat de verdediging hem mag pakken. Dit geld dan niet voor de aanvallers. | ||
| [[rebounding_drills]] | [[rebounding_drills]] | ||
circle_rebounding_drill.1759065930.txt.gz · Laatst gewijzigd: door dennisad