Verschillen

Dit geeft de verschillen weer tussen de geselecteerde revisie en de huidige revisie van de pagina.

--- zigzag_basketbal [23-09-2026 21:21] – dennisad
+++ zigzag_basketbal [23-09-2026 21:22] (huidige) – dennisad
@@ Regel 3: / Regel 3: @@
 Deze oefening is een dynamische, competitieve warming-up- en balvaardigheidsvorm. De spelers vormen een menselijke 'slalom' door naast elkaar te staan met de handen in de lucht vastgehouden, waardoor er poortjes ontstaan. De dribbelaar zigzagt met cross-overs onder de armen door en past de bal aan het einde van de rij terug. Het doel is om als team in aflossingsvorm zo snel mogelijk de overkant van het zaalveld te bereiken.
----
 ==== Trainingsinstructie ====