Plank Jump Game

Regels:

  1. Altijd met 2 benen springen
  2. Lage of hoge plank vasthouden
  3. Iedereen moet over de lijn zijn
  4. De groep die als eerste de overkant heeft bereikt en weer terug sprint naar het startpunt wint!

View this post on Instagram

A post shared by Handbal Kracht 🤾🏼‍♀️ TRAIN ALS EEN PROF! (@handbalkracht)