4-Man Flyer Drill

Stappen:

De post begint met een rebound simulatie door de bal tegen het backboard te gooien en te vangen
Op het moment dat de post de bal vangt starten de 2 flyers (out) de Fast break
De post past de bal naar de persoon (guard) in het midden van het veld
De bal gaat vanuit de guard naar de flyer die het dichts bij de guard de transitie rent
De flyer die de bal ontvangt past deze daarna direct door naar de flyer aan de andere zijde en deze maakt een layup

De post is meegerend in de transitie, vangt de bal af of pakt de rebound en we gaan hetzelfde weer terug